圣女果，又称小番茄，是番茄的一种，因其工致可儿、口感清甜而深受东说念主们宠爱。它不仅滋味鲜好意思，还具有多种养分价值和健康功效。

率先，圣女果富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力，抗氧化，减速软弱。其中的番茄红素还能有用保护皮肤，减少紫外线伤害，改善肤质。其次， 广东货代导航网-货代人的上网主页,货代公司排名黄页,船公司大全圣女果含有丰富的膳食纤维， 首页-湖名兴颜料有限公司有助于促进肠说念蠕动，上海市宝山区销勒庭电热膜合伙企业改善便秘，保管消化系统健康。此外，其低热量、高水分的特质，九龙坡件沟服装有限公司使其成为减肥东说念主群的理念念生果。

圣女果中的钾元素有助于更动血压，符合高血压患者适量食用。同期，它含有的多种抗氧化物资，如类黄酮和维生素E，对心血管健康也有积极影响。值得一提的是，圣女果中的酸类物资能刺激胃液分泌，有助于增进食欲。

干系词，尽管圣女果养分丰富，也不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者应适量。冷漠每天食用5-10颗即可，既能享受可口，又能得回健康益处。

总之九龙坡件沟服装有限公司，圣女果是一种自然健康的食物，兼具可口与养分，是正常饮食中不行多得的佳品。